Zwangerschapsyoga (Zorgboog)

Bewust ontspannen

Ben je op zoek naar ontspanning? Zwangerschapsyoga biedt een rustmoment voor jezelf en je kindje. Zwangerschapsyoga richt zich vooral op ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken in de verschillende fases van een bevalling.

Je leert bewust contact maken met je kindje. Dit alles bevordert het vertrouwen in jezelf, je lichaam, je zwangerschap en de bevalling. Tijdens de cursus geniet je van even tijd voor jezelf, samen met je kindje.

De cursus bestaat uit 10 lessen van 1 uur.

Tien lessen van één uur voor zelfvertrouwen, ademhaling en ontspanning. Wordt aangeboden in Helmond, Deurne en Gemert. Liever een korte workshop aan huis? Daarover vind je meer informatie via Zwangerschapsyoga -workshop.

Aanmelden & Meer informatie

Ga naar de website van Zorgboogextra voor meer informatie en om je aan te melden.

Hulp nodig of vragen?